Curso de mindfulness en Sevilla con la garantía de SAMU Wellness
Clínica SAMU Wellness, especializada en salud mental, ofrecerá a partir del 31 de enero un curso de reducción del estrés a través del mindfulness, un entrenamiento orientado a mejorar la atención, disminuir el malestar o el estrés y manejar mejor situaciones complejas, desarrollando capacidades para manejar las emociones difíciles y resiliencia, es decir, la capacidad […]